دهون ثلاثية متوسطة السلسلة تُحسن الحالة النفسية وتقلل تيبس مفاصل الروماتويد

كشفت دراسة سريرية حديثة أن إضافة الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (MCTs) إلى النظام الغذائي لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي قد لا يقتصر تأثيره على الأدوية التقليدية، بل يمتد لتحسين كبير في جودة الحياة، تخفيف التيبس الصباحي، وتعزيز الصحة النفسية.

البحث، الذي نُشرت نتائجه عبر موقع ميدسكيب، أجرى تجربة عشوائية في ألمانيا لمقارنة تأثير هذه الدهون على 61 مريضًا بالروماتويد، بمقارنتها بالدهون طويلة السلسلة. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، حيث تناولت إحداهما 30 جرامًا يوميًا من الدهون متوسطة السلسلة لمدة ثمانية أسابيع، ثم أضيف إليها الألياف، بينما تلقت الأخرى الدهون طويلة السلسلة بنفس التوزيع الزمني.

النتائج كانت لافتة؛ حيث أظهرت مجموعة الدهون متوسطة السلسلة تحسنًا ملحوظًا في مؤشرات جودة الحياة المرتبطة بالصحة، بما في ذلك ارتفاع درجات الحيوية وتحسن الوظائف الاجتماعية والعاطفية، وكان هذا التحسن يتجاوز العتبة ذات الأهمية السريرية.

الأثر الملموس ظهر أيضًا في الأعراض اليومية المزعجة؛ فقد شهدت هذه المجموعة انخفاضًا واضحًا في مدة وشدة التيبس الصباحي، بالإضافة إلى تراجع في تقييمات الألم مقارنة بالمجموعة الضابطة. هذا يشير إلى دور محتمل للتدخل الغذائي في التخفيف من وطأة الأعراض الصباحية للمرض.

على صعيد دهون الدم، لم تسجل الدراسة فروقًا جوهرية شاملة بين المجموعتين، رغم ملاحظة بعض التغيرات الطفيفة في مستويات الكوليسترول. ويؤكد الباحثون أن هذه النتائج واعدة كخيار غذائي تكميلي لدعم الحالة العامة للمرضى، لكنهم شددوا على ضرورة إجراء دراسات أطول مدى لتعميم هذه النتائج، مع التأكيد على أن القرار العلاجي النهائي يبقى بيد الطبيب المعالج.