دراسة: ضوء الليل يؤثر سلباً على نوم مرضى الفصام

خلصت دراسة يابانية جديدة إلى أن التعرض للضوء ليلاً يرتبط بانخفاض جودة النوم لدى مرضى الفصام. تعد مشاكل النوم شائعة في هذه الفئة ويمكن أن تزيد الأعراض النفسية وتؤثر على الأداء اليومي.

أجرى باحثون من جامعة فوجيتا الصحية تحليلًا لبيانات 225 مريضًا بالفصام. استخدمت الدراسة جهازًا لقياس النشاط والنوم، ومقياسًا للإضاءة المحيطة ليلاً، ودفتر يوميات للنوم. تم تقييم جودة النوم الذاتية باستخدام مؤشر بيتسبرغ.

بعد الأخذ في الاعتبار عوامل مختلفة، تبين أن المرضى الأكثر تعرضًا للضوء ليلاً عانوا من انخفاض في كفاءة النوم، ونوم إجمالي أقل، وصعوبة أكبر في البدء بالنوم، وزيادة في الاستيقاظ بعد بدء النوم.

لوحظ أن هذه العلاقة ظهرت في المقاييس الموضوعية للنوم، وليس في التقييم الذاتي لجودة النوم. قد يشير هذا إلى أن بعض المرضى لا يدركون نقص جودة نومهم.

تقترح الدراسة أن تقليل الإضاءة غير الضرورية في غرف النوم قد يكون نهجًا بسيطًا وغير دوائي لتحسين جودة النوم لدى مرضى الفصام، كإضافة للعلاجات الحالية. يمكن أن تساهم النتائج في توجيه ممارسات الإضاءة في المنازل والمرافق الصحية.

تؤكد الدراسة على أهمية ضوء الليل كعامل بيئي قابل للتعديل في رعاية النوم لمرضى الفصام.