مزيج الكركمين وفيتامين D يبطئ تآكل غضروف المفاصل

أظهرت دراسة علمية حديثة أن مزيج الكركمين، المادة الفعالة في الكركم، وفيتامين D، قد يساهم في إبطاء تآكل الغضروف المفصلي لدى مرضى التهاب المفاصل.

خلال الدراسة، قام العلماء بمحاكاة التهاب المفاصل لدى 30 فأر تجارب. على مدى 12 أسبوعا، تلقت مجموعات مختلفة فيتامين D وحده، أو الكركمين وحده، أو مزيجا منهما، فيما لم تتلق مجموعة رابعة أي مكمل غذائي.

قيم الباحثون درجة تورم الركبة، وقدرة الحيوانات على تحمل الوزن، وحالة الغضروف، ومستوى الالتهاب. وأظهرت النتائج أن فيتامين D والكركمين، كل على حدة، قللا التورم وأبطآ تآكل الغضروف. لكن التأثير الأبرز سُجل عند استخدامهما معا.

استخدام المكملين معاً أعاد سُمك الغضروف لمستويات قريبة من الطبيعي، وخفض تلف الغضروف إلى الثلث مقارنة بالمجموعة التي لم تتلق علاجاً. كما ساهم المزيج في خفض عوامل الالتهاب وعزز الدفاعات المضادة للأكسدة في الجسم.

أشار الباحثون إلى أن الكركمين وفيتامين D يوفران حماية للمفاصل من الالتهاب والإجهاد التأكسدي. الكركمين معروف بخصائصه الداعمة للمناعة والمضادة للالتهابات، بينما يعد فيتامين D ضرورياً لصحة العظام والعضلات.