8 فيتامينات ومكملات قد يحتاجها مرضى كرون

يؤثر داء كرون في امتصاص الجسم للفيتامينات والمعادن، مما قد يستدعي تناول مكملات غذائية لتعويض النقص. يعتمد اختيار المكمل المناسب على حالة المريض ونتائج الفحوصات.

قد يعاني مرضى كرون من نقص غذائي بسبب التهاب الأمعاء، أو الإسهال المستمر، أو فقدان الشهية، أو جراحات الأمعاء، أو بعض الأدوية. يحتاج بعض المرضى لمكملات لتعويض نقص عناصر محددة، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.

تشمل الفيتامينات والمعادن التي قد يحتاجها مرضى كرون: حمض الفوليك، الكالسيوم، الحديد، فيتامين ب12، فيتامين د، فيتامينات أ، هـ، ك، والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك.

يساعد حمض الفوليك في تكوين الخلايا، والكالسيوم ضروري لصحة العظام، والحديد لإنتاج الهيموجلوبين. فيتامين ب12 يدعم صحة الأعصاب، وفيتامين د يساعد على امتصاص الكالسيوم. الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون (أ، هـ، ك) تدعم وظائف متعددة.

البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك ضرورية لوظائف العضلات والأعصاب وتوازن السوائل. قد يحتاج المرضى لمكملات سائلة إذا واجهوا صعوبة في تناول الطعام الصلب.

يعد الحصول على العناصر الغذائية من الطعام هو الأفضل، لكن في بعض الحالات قد تكون المكملات ضرورية. يجب تحديد أي نقص غذائي من خلال الطبيب والفحوصات، وتحديد نوع المكمل والجرعة المناسبة لكل حالة لتجنب الآثار الجانبية والتداخلات الدوائية.