الحرارة تزيد لزوجة الدم: طبيبة تكشف مخاطر الجلطات وكيفية الوقاية

مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الدم أكثر لزوجة، مما يضع عبئاً إضافياً على القلب والأوعية الدموية. تكشف أخصائية أمراض القلب، الدكتورة أناستاسيا بوسكاكالوفا، عن المخاطر الصحية المرتبطة بهذه الظاهرة وطرق الوقاية الضرورية.

توضح الدكتورة بوسكاكالوفا أن فصل الصيف بحد ذاته لا يسبب زيادة لزوجة الدم، بل إن قلة شرب السوائل والتعرق المفرط هما السببان الرئيسيان وراء انخفاض حجم بلازما الدم. هذا الانخفاض يؤدي إلى زيادة تركيز خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية، مما قد يرفع خطر تشكل الجلطات الدموية، وهي حالة قد تتطور إلى مضاعفات خطيرة كالسكتة الدماغية.

وتنصح الطبيبة بضرورة إيلاء اهتمام خاص للحالة الصحية لكبار السن، ومرضى الشريان التاجي، ومرضى ارتفاع ضغط الدم، والسكري، خلال فترات الطقس الحار، حيث أنهم أكثر عرضة للمخاطر.

للحفاظ على توازن السوائل في الجسم والوقاية من الجفاف، تؤكد الدكتورة بوسكاكالوفا على أهمية شرب كميات كافية من المياه النقية، مشيرة إلى ضرورة عدم شرب أقل من 1.5 لتر يومياً خلال فترات الحر الشديد.

وتضيف أن هناك علامات مبكرة للجفاف يجب الانتباه إليها، مثل الشعور بالعطش، وجفاف الفم، وقلة التبول، ولون البول الداكن، بالإضافة إلى الشعور بالضعف، والدوار، وتشنجات العضلات. أما سبل الوقاية فتشمل الحفاظ على ترطيب الجسم المستمر، والإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالماء، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، والامتناع عن ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة خلال ساعات الذروة الحرارية قدر الإمكان.

من جانبها، تشير الدكتورة أولغا فورمان إلى أن حرارة الصيف تزيد من حساسية الجسم للطقس وتسبب انزعاجاً للكثيرين، مؤكدة على أن أطباء القلب يلاحظون زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم وزيادة العبء على القلب والأوعية الدموية لدى مرضى القلب بشكل خاص خلال الطقس الحار.