الكتف المتجمد: أعراضه، مراحله، وعلاجه

ألم الكتف وصعوبة تحريك الذراع قد يشيران إلى حالة "الكتف المتجمد"، وهي حالة تصيب مفصل الكتف وتسبب ألمًا وتيبسًا وفقدانًا للحركة. تزيد هذه الحالة بين سن 40 و60 عامًا، وتؤثر على النساء أكثر من الرجال.

الكتف المتجمد، المعروف طبيًا بالتهاب المحفظة اللاصق، يحدث نتيجة التهاب وتقلص المحفظة المحيطة بمفصل الكتف. تتطور الحالة تدريجيًا عبر مراحل قد تستغرق من عام إلى 3 أعوام للتعافي.

تشمل عوامل الخطر للإصابة بالكتف المتجمد مرض السكري، اضطرابات الغدة الدرقية، التغيرات الهرمونية، التقدم في العمر، قلة حركة الكتف، وبعض الأمراض العصبية والقلبية.

تظهر أعراض الكتف المتجمد تدريجيًا، وتشمل ألمًا مستمرًا يزداد مع الحركة، ألمًا ليليًا يؤثر على النوم، صعوبة في رفع الذراع، تيبس المفصل، وصعوبة في ارتداء الملابس أو الوصول إلى الظهر.

يمر المرض بثلاث مراحل: التجمد (ألم وتراجع الحركة)، التيبس (زيادة التيبس وقلة الحركة)، والتعافي (تحسن تدريجي في الحركة وتقليل الألم).

يعتمد العلاج على شدة الحالة ويشمل المسكنات، العلاج الطبيعي، حقن الكورتيزون، توسيع المحفظة المفصلية، وفي الحالات الشديدة قد يلجأ للجراحة. تمارين مثل تمرين البندول والمنشفة يمكن أن تساعد في استعادة الحركة.

يُنصح بزيارة الطبيب عند استمرار ألم الكتف أو زيادة التيبس، خاصة إذا أثرت الأعراض على النوم والأنشطة اليومية، أو عند وجود ألم شديد ومفاجئ.